Contemporary Kids ist eine kreative und vielseitige Tanzform für Kinder zwischen 5 und 7 Jahren. Spielerisch entdecken die Kinder unterschiedliche Bewegungen aus dem klassischen Ballett, Modern Dance und freien Tanzformen. […]
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Rootgenix Dancefloor / HipHop für Erwachsene (ab 25 Jahre)
Tanzen ist ein ideales Hobby für Erwachsene, um Kondition, Koordination, Konzentration und Körpergefühl zu verbessern und gleichzeitig Stress abzubauen. Hip-Hop Tanz verbindet Bewegung, Rhythmus und Ausdruck mit viel Energie und […]
LebensBalance
Dieser Kurs richtet sich speziell an Ü60 Teilnehmende, die ihre Lebensqualität verbessern und etwas neues Ausprobieren oder das Altbewährte vertiefen möchten. Wir nutzen beruhigende Entspannungstechniken, sanfte Achtsamkeitsübungen und Meditation, um […]
Meno-Power
Die Menopause ist eine bedeutende Lebensphase im Leben jeder Frau, die oft mit verschiedenen körperlichen und emotionalen Herausforderungen einhergeht. Beruhigende Entspannungsübungen, sanfte Atemtechniken und Meditation sind wohltuende Wege, um die […]
Mama-Kraft
Die Schwangerschaft ist eine wunderbare Zeit, die gleichzeitig auch herausfordernd sein kann. Werdende Mütter lernen durch sanfte Entspannungstechniken, beruhigende Atemübungen und Meditation, ihr neues Körpergefühl besser wahrzunehmen und zu stärken […]
Kinderentspannungskurs
Die Fähigkeit, sich zu entspannen, ist eine wichtige Lebenskompetenz. Entspannungstechniken können bereits Kindern dabei helfen, Stress abzubauen und die Konzentration sowie die emotionale Balance zu verbessern. So können wir unseren […]
Contemporary Dance
Contemporary Dance ist eine faszinierende Tanzform, die eine Vielzahl von Stilen wie klassisches Ballett, Modern Dance und Einflüsse aus Hip-Hop und Improvisation vereint. Durch diese Vielfalt werden Aspekte wie Körperhaltung, […]
Dancehall
Dancehall ist ein energiegeladener, bassbetonter Tanzstil, der seinen Ursprung in den Straßen Jamaikas hat und stark von Hip Hop beeinflusst ist. Er basiert auf verschiedenen Moves, die das alltägliche Leben […]
Klassischer Kindertanz / Ballett
Unser klassischer Kindertanz-Kurs bietet Kindern einen altersgerechten Einstieg in die Welt des Balletts und fördert Beweglichkeit, Körperhaltung, Muskulatur, Koordination und Selbstbewusstsein. Im Kindertanz lernen die Kinder spielerisch die Grundlagen des […]
HipHop Kids
Tanzen ist das ideale Hobby für Kinder! Kreativität, Kondition, Koordination und Konzentration werden durch Hip-Hop geschult. Bei MOVE & MUSIC beginnen wir im Hip-Hop-Tanzunterricht mit einem dem Alter entsprechenden „Warm-Up“. Es ist uns […]
