Die Fähigkeit, sich zu entspannen, ist eine wichtige Lebenskompetenz.
Entspannungstechniken können bereits Kindern dabei helfen, Stress abzubauen und die Konzentration sowie die emotionale Balance zu verbessern. So können wir unseren Kindern frühzeitig beibringen, wie sie ihre Gefühle wahrnehmen und sie besser regulieren können.
Mit unseren vielseitigen Entspannungskursen für Kinder möchten wir diese dabei unterstützen, mehr innere Ruhe zu finden und ein besseres Körperbewusstsein zu fördern. Die Kinder lernen Methoden für eine bessere Entspannung kennen. Dabei werden Elemente wie Atemübungen, kreative Achtsamkeitsübungen und sanfte Entspannungsmethoden kombiniert. Kontaktieren Sie uns bei Fragen per E-Mail unter moveandmusic@web.de oder melden Sie sich direkt für den nächsten Termin an.
